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Encontre o plano ideal para você

Escolha a modalidade ideal para você.

Independentemente do seu objetivo, meu compromisso é oferecer um treinamento personalizado, seguro e eficiente. Você recebe acompanhamento próximo e um plano desenvolvido exclusivamente para sua realidade.

01 · Consultoria Online

Treine de qualquer lugar do Brasil.

Criada para quem busca resultados com liberdade de horário e acompanhamento profissional, sem precisar estar em Foz do Iguaçu.

Quero minha consultoria
  • Avaliação inicial
  • Planejamento completo de treinamento
  • Treinos personalizados pelo aplicativo
  • Vídeos demonstrativos dos exercícios
  • Atualizações periódicas do treino
  • Suporte para dúvidas
  • Acompanhamento da evolução

Ideal para: emagrecimento · hipertrofia · condicionamento físico · iniciantes · rotina corrida

Leia: Personal Trainer Online vale a pena? →

02 · Personal Trainer Presencial

Atendimento exclusivo em Foz do Iguaçu.

Para quem busca acompanhamento presencial, com máxima atenção durante cada treino — em academia, condomínio, residência ou espaços particulares.

Agendar avaliação
  • Correção técnica dos exercícios
  • Treino personalizado
  • Motivação durante toda a sessão
  • Evolução acompanhada de perto

Locais de atendimento: academia · condomínio · residência · espaços particulares

Leia: como escolher um Personal Trainer em Foz do Iguaçu →

03 · Treino em Casal

Treinar acompanhado torna a jornada mais leve.

Cada pessoa recebe um treino individualizado, respeitando seus objetivos e limitações, mesmo treinando junto com outra pessoa.

Quero treinar em casal
  • Mais motivação
  • Melhor custo-benefício
  • Evolução conjunta
  • Horários flexíveis
  • Atendimento totalmente personalizado para cada aluno

Ideal para: casais · amigos · pais e filhos · irmãos

04 · Atendimento a Domicílio

Levo o treino até você. Só em Foz do Iguaçu.

Conforto, praticidade e um atendimento totalmente personalizado — ideal para quem tem rotina corrida ou prefere treinar em casa.

Solicitar atendimento
  • Economia de tempo
  • Mais comodidade
  • Privacidade
  • Atendimento individualizado
05 / Avaliação

Avaliação Física

Antes de iniciar o treinamento, realizamos uma avaliação para entender seu perfil e definir a melhor estratégia para alcançar seus objetivos, permitindo acompanhar sua evolução durante todo o processo.

06 / Contínuo

Acompanhamento Contínuo

Meu trabalho não termina quando entrego seu treino. Você terá ajustes no treinamento, suporte para dúvidas e treinos atualizados conforme seus resultados.

Leia sobre hipertrofia → · e sobre emagrecimento →

Não encontrou o que procura?

Entre em contato — vou entender seus objetivos e indicar a melhor opção de acompanhamento para você.

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